Intensivangebot - würkli schmerzfrei mit Biokinematik
Das Intensiv-Programm für Entschlossene:
- Sie wollen sich rasch und effektiv von Schmerzen befreien.
- Sie bringen sich aktiv ein und erkennen den Nutzen von intensivem Training.
- Zeit verlieren ist nichts für Sie und der Nutzen soll nachhaltig sein
- Ziele erreichen liegt Ihnen
- Sie wünschen eine top Betreuung und möchten individuell angeleitet werden
- Chefsache: Sie möchten einen exklusiven und raschen Zugang erhalten.
Dieses Angebot wird von den Krankenkassen nicht vergütet. Sie richten sich ausschliesslich an Privatzahler.
Sollten Sie noch weitere Fragen zu den Biokinematik-Intensiv-Wochen haben, beantworten wir diese gerne.
Schmerzfrei-Woche mit Biokinematik vom 12.-17. Oktober 2026 in Pietra Ligure (ligurische Küste)
Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele an der ligurischen Küste.
Vom 12.-17. Oktober 2026 üben wir gemeinsam nach den Prinzipien der Biokinematik und Françoise Mézières - sanfte, präzise Körperarbeit für mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit.
Gemeinsames trainieren macht viel mehr Spass!
Programm-Highlights:
- Morgens: 1 Stunde Aktivierung, Verlängerung und Atemübungen direkt am Strand
- Tagsüber: Zeit für Spaziergänge, Ligurien erkunden oder Entspannen
- Abends: 30 Minuten Ausklang mit Entspannung und Routineübungen direkt am Strand
- Individutelle Behandlungen buchbar
- Gemeinsamer Ausflug möglich
Unterkunft
Hotel Casa Balneare Valdese *** - Traumhafte Lage direkt am Meer
Preis pro Zimmer, inkl. Halbpension für 5 Nächte mit Meersicht:
- Einzelzimmer: Fr. 600.-
- Doppelzimmer: Fr. 680.-
Individuelle Anreise. Die Unterkunft ist gut mit Zug und Auto erreichbar.
Kurskosten
- Kurskosten: Fr. 350.-
Für wen?
Ideal für alle Levels:
- Berufstätige
- Einsteiger:innen
- Senior:innen
Anmeldung
Anmeldung gerne bis am 1. März 2026 direkt bei Manon Gygax, Leiterin der Bewegungswoche in Pietra Ligure.
Telefon und WhatsApp: 078 899 51 22
Mindestzahl an Teilnehmer: 8, bei Nicht-Erreichen fällt die Woche aus.
Max. Teilnehmerzahl 15
Bei vielen Anfragen wird die Woche wiederholt.
Ein paar Stimmungsbilder aus der letzten Schmerzfrei-Woche in Ligurien